1 hafta önce

Yürüyüş Yapmak Depresyona iyi Geliyor Bol bol yürüyüş yapmak depresyona iyi geldiği iskoç araştırmacılar tarafından açıklandı. . iskoç araştırmacıların yaptığı testler sonucuna göre, 9 milyon kişinin yüzde 19’u hayatların bir döneminde depresyon yaşıyor. Yayınlanan bu çalışmada, depresyona karşı Mart ayının önemli etkileri gösteriyor. Depresyon çoğu zaman yorgunluk ve daha yavaş bir fiziksel ve zihinsel önemli, çok üzgün, duygusal aşırı duyarlılık, değersizlik duygusu,...