Topuk Çatlaklarını Önlemenin Yolları Neler?

Topuk çatlakları bayanlarda sıkça görülen ve şikayetçi olunan durumlardan biri olarak biliniyor.

Topuk çatlaklarını önlemek adına her ne kadar ayakları bir ayak bakım kremi ile nemlendirerek çorap giyme gibi metodlar denense de, bazen bunların da işe yaramadığı olur. Topuk çatlaklarından şikayetçi olan bayanların dikkat etmesi gereken bazı noktalar var.

Topuk çatlakları, genellikle yaz aylarında bayanları oldukça rahatsız eden ve kısa sürede çözümler bulunması gereken bir sorun olarak öne çıkıyor. Öncelikle topuk çatlağı problemi olan bayanların bir dermotoloji uzmanına görünmesinde yarar var. Dermotoloji uzmanın tavsiye edeceği ayak bakım ürünlerinin düzenli kullanılması, topuk çatlağı sorununu giderebilir. Bunun dışında topuktaki çatlaklardan kurtulmanın yollarından biri de düzenli olarak ayak bakımını yapmaktır.

Topuk çatlağını önlemek için şu ayak bakım kürü hazırlanabilir:

Her akşam bir litre kadar ılık suya ilave edilen bir kaşık elma sirkesi içerisinde, ayakları 15-20 dakika boyunca dinlendirmek topuk çatlaklarına iyi gelecektir. Sonrasın bir ponza taşıyla, sertleşmiş topuk derileri ovalayarakölü deriyi almak gerekiyor. Bunun akabinde cilt bakım kremleri ayaklara sürülebilir. Eğer  ayaklardaki topuk çatlakları ileri düzeyde ise vazelin ya da bebek kremi de topuk çatlaklarının olduğu bölgeye uygulanabilir. Krem sürme işlemini uyguladıktan sonra uygun bir çorap giyilerek, ayakkabı gibi kapalı şeyler giymeden ayakların birkaç saat dinlendirilmesi büyük önem taşıyor.

Tüm bunların yanı sıra  besleyici özelliği bulunan zeytinyağı kullanmak aynı zamanda iyileştirici özelliğe de sahip. Uygulamalardan sonra herhangi bir gelişme olmuyorsa bir uzmana tekrar başvurmakta yarar var. Topuk çatlaklarının nedeni belki başka rahatsızlıklar da olabilir. Özellikle şeker hastalığı olanların topuk çatlaklarından mikrop kapabilme ihtimaline karşı daha dikkatli olmaları gerekiyor.

 

Bir önceki yazımız olan Serdar Ortaç İzin Ver Aşkım Sözleri Dinle başlıklı makalemizde serdar ortaç 2014 albümü, serdar ortaç 2014 yeni şarkıları ve serdar ortaç izin ver aşkım dinle hakkında bilgiler verilmektedir.