Can Sıkıntısını Geçirmek İçin Yapılabilecekler

Evde, işyerinde ya da okulda herşey yolunda giderken, hiçbir neden olmadan herkesin canı mutlaka sıkılmaya başlamıştır. Bu durumla başa çıkmak herkesin istekleri arasında yer almaktadır. İşte sizlere mekânlara bağlı olarak sıkıntınızı geçirecek aktiviteleri listeliyoruz. İçlerinden bir tanesi mutlaka işinize yarayacaktır.

Evde Kendinizi Eğlendirmenin Yolları

Evde vakit geçirmeyi seven insanlar da olmasına rağmen, bir süre sonra doğal insan eğiliminin bir parçası olarak can sıkıntısı kaçınılmaz hale gelmektedir. Peki, bu durumda ne yapabilirsiniz?

1. Kitap okuyun. Bu eğlenmenin en basit ve en eski biçimidir. Kendi zevkinize uygun seçeceğiniz bir kitap sizi can sıkıntısından kolayca uzaklaştırabilir.

2. Bir süreliğine evi terkedin. Örneğin yürüyüşe çıkın, bisiklet veya araba sürmeye gidin ya da bir yerleri ziyaret edin.

3. Egzersiz yapın. Evde yapılacak birçok egzersiz çeşidi bulunmaktadır. Bunlardan birini seçip uygulamak hem can sıkıntısını alacağı gibi hem de daha fit olmanızı sağlayacaktır.

4. Biraz uyuyabilirsiniz.

5. Yüksek ses müzik dinleyin, ona eşlik edin ve dans edin.

6. Evin ya da kendinizin fotoğraflarını çekin.

7. Televizyonda eğlenceli birşeyler izleyin.

8. Arkadaş ya da komşularınızı arayıp sohbet edin.

9. Evde yapılan çeşitli hobiler deneyebilirsiniz.

İş Yerinde Kendinizi Eğlendirmenin Yolları

İş yerinde çalışırken canınızın sıkılması sizi kötü bir çalışan haline getirmez. İşten kaytarmadan da can sıkıntınızı giderebilirsiniz.

1. İlk olarak canınızın sıkılmasına dağınık olan masanız sebebiyet veriyor olabilir. Masanızı temizleyip düzenleyin. Masa düzeninizi etkili bir biçimde organize edin.

2. Boş vaktiniz varsa ve bundan dolayı sıkılıyorsanız internete girip sizi eğlendirecek şeyler okuyun.

3. Etrafınızda bulunan kişilerle kısa süreli boş zamanlarda sohbet edebilirsiniz.

4. Kahve makinesinden kahve almaya giderek kısa süreli mekân değişikliği yapabilirsiniz. Ayrıca orada da arkadaşlarınızla sohbet edebilirsiniz.

Sınıfta Kendinizi Eğlendirmenin Yolları

Sınıfta herkes dersin hocasını dinlerken zaman zaman sıkılabilir. Burdaki ilginç aktiviteleri yaparak sıkıntıdan kurtulabilirsiniz.

1. Derse odaklanmaya çalışın. Eğer odaklanırsanız aslında çok sıkılmadığınızı farkedeceksiniz.

2. Ders notunuzu ya da başka bir kitabı okuyun.

3. Kendinize okula gelmedeki ilk amacınızın ne olduğunu sorun ve ona göre hareket edin.

4. Defterinize birşeyler karalayın.

5. Kağıt üzerinde oynanan etrafı rahatsız etmeyecek oyunlar oynayabilirsiniz.

Can Sıkıntısını Geçirmek İçin Yapılabilecekler, 7.5 out of 10 based on 4 ratings

Bir önceki yazımız olan Yüz Tipinize Göre Kolye - Küpe Seçimi başlıklı makalemizde takı seçiminde nelere dikkat edilmeli, yüz şekline göre takı seçimi ve yüz tipine göre hakkında bilgiler verilmektedir.

Gelen Aramalar:

• can sıkıntısı için evde yapılabilecekler (12)
• yaz tatilinde yapılabilecekler (5)
• tatilde yapilabilecekler (5)
• yaz tatilinde vakit geçirmek için yapılabilecekler (4)
• can sıkıntısında evde yapılabilecekler (3)
• tatilde can sıkıntısını gecirecek faliyetler (3)
• vakit geçirmek için yapılabilecekler (3)
• can sikintisi el isi (1)
• yaz ıcın yapılabılecekler (1)
• yaz tatili can sıkıntısı (1)